1、 打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到USB接口上面充电半小时。
2、 手机下载安装手环配套的APP。
3、 运行APP。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑定。
4、 点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称。
5、 点击设备名称，弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求。分别点击“确定”和“配对”，手环与手机即绑定成功。
hryfine手环连接手机的方法
1、开启蓝牙后，打开hryfine软件，点击右上角手环图标。
2、搜索到手环设备后，连接手环即可。
hryfine健康手环功能全面，包括心率、血压、睡眠监测、以及步数、消耗卡路里记录等，还有闹钟、拍照等功能，智能生成健康报告。